Category Archives: Biciclete

Cîteva sfaturi pentru biciclit de iarnă (și alte resurse desre biciclit – randonneuring)

Publicat pe 19 decembrie 2015 de Marius David

Cine spune că ciclismul este un sport de vară? Azi am făcut prima tură după încheierea oficială-oficială-definitivă a sezonului. Pedalez pînă la -5 grade. Nu din cauza mea, din cauza unsorilor din bicicletă. Dacă se fac prea vîscoase, uzez prea … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete | 3 comentarii

Am făcut-o! Cardiac, 44 de ani, 83 kg – 400 de km pedalați pentru Alex!

Publicat pe 4 septembrie 2015 de Marius David

Acum pot să port acest tricou liniștit! 🙂 Am pedalat în sfîrșit 400 de km. De ce? Vezi detalii pe http://www.dăruiește.ro! Donațiile începuseră să scadă deși ne apropiem de 7000 de euro rezultați numai din transpirații de cicliști, alergători și … Citește în continuare →

Publicat în acțiuni umanitare, Biciclete, cugetări de pe bicicletă, Fabrica de barbati, Sanatate, Zidul rugăciunii | 16 comentarii

Laurențiu Mariniuc, 53 de ani, 93 de kg, a pedalat 350 de km pentru Alex

Publicat pe 7 august 2015 de Marius David

M-a luat prin surprindere. M-a sunat dimineață, în urmă cu două zile, după ce terminase isprava. A văzut că sînt mai puțini kilometri pedalați decît donații și s-a gîndit, ca un moldovean hotărît să rezolve problema. Și a rezolvat-o! Îl … Citește în continuare →

Publicat în acțiuni umanitare, Biciclete, cugetări de pe bicicletă, exerciții de admirație, Fabrica de barbati, Oameni, Zidul rugăciunii | 2 comentarii

Eveniment sportiv organizat de Biserica din Curtici

Publicat pe 7 august 2015 de Marius David

Scriptura ne învață să fim înțelepți ca șerpii și buni pescari (de oameni), folosind preocupările comune, hobby-urile, pentru a arăta că Evanghelia se adresează chiar și oamenilor ”normali”, care trăiesc normal, care au bucurii, necazuri, pasiuni. Pastorul Sorin Ignat, molipsit … Citește în continuare →

Publicat în Anunturi, Biciclete | Lasă un comentariu

Noutăți în campania Pedalăm pentru Alex (www.dăruiește.ro): se adaugă alpiniști, alergători, iar lui Corneliu Jităreanu îi mai trebuie încă 64 de euro ca să alerge 500 de km în 24 de ore!

Publicat pe 4 august 2015 de Marius David

Cîteva noutăți! După cum vă spuneam, Bucovinenii au făcut o treabă excelentă. David Reguș împreună cu cei de la Radio Evangheliei – Suceava le-au dat de lucru sucevenilor și nu numai. Iată situația la ora actuală: 1 August 2015 (23:55) … Citește în continuare →

Publicat în acțiuni umanitare, Biciclete | Un comentariu

Pedalînd pentru Alex 333 km în 24 de ore – partea a II-a (sugestii)

Publicat pe 29 iulie 2015 de Marius David

URMARE DE AICI dragii mei, cîteva sfaturi după experiența asta, sursa Ben Boingeanu Mai întîi trebuie să precizez că nu ne-am apucat de o astfel de aventură neantrenați. Este o prostie să vă apucați de așa ceva fără puțin antrenament … Citește în continuare →

Publicat în acțiuni umanitare, Biciclete, cugetări de pe bicicletă, Fabrica de barbati, Oameni, Sanatate, Zidul rugăciunii | 4 comentarii

În această noapte pleacă a treia echipă, echipa bucovinenilor, pentru a pedala pentru Alex

Publicat pe 28 iulie 2015 de Marius David

În această noapte, două echipe diferite pleacă să pedaleze pentru Alex. Ben Boingeanu va parcurge traseul Suceava – Cluj, traseu greu, dificil din pricina aglomerației drumului și escaladei, a doua echipă va face un tur al Bucovinei de 250 de … Citește în continuare →

Publicat în acțiuni umanitare, Biciclete, cugetări de pe bicicletă, Fabrica de barbati, lacrima din colțul ochiului, Oameni, Zidul rugăciunii | 2 comentarii

Am făcut 333,3 km în 24 de ore … cu bicicleta! (în proiectul www.dăruiește.ro)

Publicat pe 25 iulie 2015 de Marius David

”Căci nu este iubire mai mare decît cineva să își dea viața pentru prietenii săi” – Isus  ”Mă port aspru cu trupul meu, ca nu cumva după ce voi fi vestit Evanghelia, să eșuez …” – Apostolul Pavel Sînt cîteva … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete, Fabrica de barbati, Gînduri, lacrima din colțul ochiului, Oameni, Scrisori către Dumnezeu, Visătorul de vise, Zidul rugăciunii | 17 comentarii

Am 44 de ani, sînt oficial cardiac și voi ÎNCERCA să pedalez 24 de ore …

Publicat pe 22 iulie 2015 de Marius David

Dar nu degeaba. Fiecare km pe care îl voi parcurge s-a transformat deja în euro. Un kilometru = 1 euro. De obicei, așa fac de 17 ani, în această perioadă, imediat după admiterile la Universitatea Emanuel din Oradea, mă întorceam … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete, cugetări de pe bicicletă, Fabrica de barbati, lacrima din colțul ochiului, Oameni, Zidul rugăciunii | 4 comentarii

Să pedalăm pentru Alex – dăruiește.ro

Publicat pe 14 iulie 2015 de Marius David

Alex este colegul de bancă al fiului unui prieten. Așa am ajuns la povestea lui. Alex a mai trecut o dată alături de părinții lui prin coșmarul leucemiei. Atunci a scăpat. Boala a revenit mai furioasă și mai agresivă. sursa … Citește în continuare →

Publicat în Anunturi, Biciclete, cugetări de pe bicicletă, Fabrica de barbati, lacrima din colțul ochiului, Oameni, Scrisori către Dumnezeu, Zidul rugăciunii | 2 comentarii

Oradea – Auschwitz pe bicicletă (530 km), ediția a II-a, in memoriam Anne Frank – UPDATE

Publicat pe 9 iulie 2015 de Marius David

foto Lucian Filip După ce în anul 2014 am realizat un pelerinaj in memoriam Eva Heyman (23 de cicliști, 32 de persoane în total), o tînără evreică din Oradea care a fost ucisă în Auschwitz, anul acesta, la împlinirea a … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete, cugetări de pe bicicletă, Fabrica de barbati, inventarul stricaciunilor spirituale | Etichetat , , | 3 comentarii

Turul Bucovinei – tur de meditație și doliu

Publicat pe 29 iunie 2015 de Marius David

Ieri am încheiat un proiect despre care nu știam că este programat de Dumnezeu în acest fel. Am mai spus-o: pentru mine Bucovina este patria mea de suflet. De două sau chiar trei ori pe an mă retrag pentru a … Citește în continuare →

Publicat în Amintiri, Biciclete, cugetări de pe bicicletă, dulce Românie, Fabrica de barbati | 11 comentarii

Din nou despre tensiunea arterială sau despre regimul RAR

Publicat pe 18 iunie 2015 de Marius David

Dragi prieteni, Așa cum ne învață Sfintele Scripturi, dacă am descoperit ceva bun, de ce să ascundem? Apropiații știu că sînt cardiac diagnosticat cu acte în regulă. Totuși merg cîte 150 km (observați diferența de nivel și menționez că anul trecut … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete, cugetări de pe bicicletă, Fabrica de barbati, Sanatate | 4 comentarii

Un prinț călare …

Publicat pe 24 aprilie 2015 de Marius David

… pe bicicletă. Nu numai că merge pe bicicletă, dar o și curăță, precum își curățau singuri regii armăsarii preferați. Mulțumim, Devron, pentru participare la acest proiect. Prințul Nicolae al României participă la o inițiativă excelentă de promovare a mișcării … Citește în continuare →

Publicat în Anunturi, Biciclete | Lasă un comentariu

Copiii Auschwitzului, Pelerinaj pe biciclete Oradea – Auschwitz, Ediția a II-a, În memoria Annei Frank

Publicat pe 27 ianuarie 2015 de Marius David

Am decis. La rugămințile unor prieteni care au fost, la insistențele unora care ar dori să meargă anul acesta, pentru că anul trecut au ratat, vom relua tura de Auschwitz, pelerinajul pe biciclete Oradea – Auschwitz. Vom forma un nou grup … Citește în continuare →

Publicat în Amintiri, Biciclete, inventarul stricaciunilor spirituale, lacrima din colțul ochiului, Perplexităţi, Zidul rugăciunii | 11 comentarii

De ce ne-am mișca? (cu bicicleta) – începe sezonul! Unde mergem?

Publicat pe 10 ianuarie 2015 de Marius David

De ce să facem efort fizic? 1. Pentru că mișcarea întoarce puțin timpul înapoi. To accomplish that goal, the scientists recruited 85 men and 41 women aged between 55 and 79 who bicycle regularly. The volunteers were all serious recreational … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete, Fabrica de barbati, Sanatate | 2 comentarii

Cadouri de Crăciun pentru bicicliști

Publicat pe 24 decembrie 2014 de Marius David

Eu … mi-am făcut cadoul :). Ba nu, Natalia mi-a permis și încurajat cadoul. Mi-a dat libertatea de a-mi crea Liberte-ul anul trecut, Koga Miyata RAndonneur, anul acesta! Dar, dacă aveți prieteni biciliști, iată cîteva idei! Săriți peste cele care … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete | Lasă un comentariu

Cîteva chestiuni importante despre biciclete și biciclit la venirea toamnei

Publicat pe 7 noiembrie 2014 de Marius David

6 pași pentru spălarea bicicletei 🙂 vine iarna și unii dintre noi tind să se aventureze încă. Iată o lecție care merită citită! Scuzați limbajul, dar chiar merită o sperietură ca asta. Să învățăm din lecțiile altora. În noiembrie 2013 … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete | 2 comentarii

Ce este cicloturismul?

Publicat pe 17 octombrie 2014 de Marius David

Dacă tot s-a terminat sezonul și  nu mai ieșim, avînd timp de cugetări și definiții, iată o bună prezentare aici, bună pentru că este scurtă.   https://vimeo.com/109056812

Publicat în Biciclete | 3 comentarii

Tur al sinagogilor orădene pe bicicletă – invitație de la Cristian Pușcaș

Publicat pe 6 octombrie 2014 de Marius David

Maine, 7 octombrie, incepand cu ora 18.00 va invit intr-un tur pe bicicleta al sinagogilor oradene. Traseul va avea urmatorul parcurs:

Publicat în Biciclete | 2 comentarii

M-am apucat (și) de alergat!

Publicat pe 3 octombrie 2014 de Marius David

Spre disperarea unor amici, care cred că tot moftul acesta cu bicicletele este un fel de țara arde și baba sî chiaptănî, m-am apucat și de alergat. Problema este mult mai complexă. Așa cum spuneam cu alte ocazii, pentru mine mișcarea fizică … Citește în continuare →

Publicat în Amintiri, Biciclete, cugetări de pe bicicletă, Fabrica de barbati, Sanatate, Zidul rugăciunii | 7 comentarii

Survolul de luni, 22 septembrie: Maramureș, alternative educaționale, sexualitatea și Biblia, 125 de cărți, Augustin despre rugăciune și fericire

Publicat pe 22 septembrie 2014 de Marius David

Revin după un tur maramureșean. Au fost zilele Bibliei la Ocna-Șugatag și la Sighetul-Marmației. M-am bucurat să îmi revăd colegi și foști studenți. Ne-am încurajat unii pe ceilalți și ne-am rugat pentru acele locuri. Am fost uimit să văd că … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete, Survolul de luni | 2 comentarii

Atinge cerul – Povestea lui Alex Zanardi

Publicat pe 19 septembrie 2014 de Marius David

Dragi prieteni, vă rog să îmi împărtășiți acum scuzele voastre! Eu sînt un FOST cardiac, am un prieten care este alergic la gluten, altul care este diabetic. Toți fac mișcare. De ce? Pentru că ceea ce am numi noi un … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete | 4 comentarii

Oradea – Auschwitz pe bicicletă, In memoriam Eva Heyman. ZIUA URMĂTOARE – Cracovia

Publicat pe 30 august 2014 de Marius David

Ziua cinci a fost zi de odihnă. Un fel de a spune. Am plecat cu trenul spre Cracovia. Am plecat pe jos. Aproape uitasem să umblu după 540 de kilometri pedalați. Piste excelente de alergat sau pentru plimbări. Oswiecim respiră acum … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete, cugetări de pe bicicletă, Gînduri, Zidul rugăciunii | 4 comentarii

Oradea – Auschwitz pe bicicletă, In memoriam Eva Heyman. A PATRA ZI – Cerveny Klastor, Pltnik – Oswiecim

Publicat pe 29 august 2014 de Marius David

Continuare de AICI A patra zi? Cea mai grea încercare! Ploaia măruntă mocănească ne-a vizitat de cu noapte. M-am uitat pe fereastră, m-am îmbrăcat bine, m-am culcat la loc și am încercat să mă încarc de căldură. Spre deosebire de … Citește în continuare →

Publicat în Amintiri, Biciclete, cugetări de pe bicicletă, Fabrica de barbati, Zidul rugăciunii | Un comentariu

Oradea – Auschwitz pe bicicletă, In memoriam Eva Heyman. A TREIA ZI – Kosice – Spisska Stara Ves (Pltnik)

Publicat pe 28 august 2014 de Marius David

Continuare de AICI   A treia zi am plecat hotărîți. Dar lucrurile au început să se întunece. Se întuneca afară și ploaia stătea să cadă. Tot timpul mi-a fost teamă că ploaia îmi va afecta din nou genunchiul pe care … Citește în continuare →

Publicat în Amintiri, Biciclete, cugetări de pe bicicletă, Fabrica de barbati, Zidul rugăciunii | Un comentariu

Oradea – Auschwitz pe bicicletă, In memoriam Eva Heyman. A DOUA ZI – Nyiregyhaza – Kosice

Publicat pe 27 august 2014 de Marius David

Continuare de AICI A doua zi am plecat spre Kosice, după un ocoliș prin oraș, căutînd ieșirea din urbe precum musca prinsă în miere. Au urmat 6 ore și jumătate de mișcare, circa 10 ore de stat pe și pe … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete, cugetări de pe bicicletă, Fabrica de barbati, inventarul stricaciunilor spirituale, lacrima din colțul ochiului, Oameni, Zidul rugăciunii | 4 comentarii

Da, am reușit: Oradea – Auschwitz pe bicicletă (540 km), In memoriam Eva Heyman (1944 – 2014)! PRIMA ZI – Oradea – Nyiregyhaza

Publicat pe 26 august 2014 de Marius David

Da, am reușit finalmente! S-a terminat cu bine, slavă Domnului! Acum pot respira ușurat, după două zile de recuperare și odihnă, după așezarea amintirilor și fotografiilor pe rafturi. Încă îmi revin, încă încerc să îmi reintru în ritm. Problema nu … Citește în continuare →

Publicat în Amintiri, Biciclete, cugetări de pe bicicletă, inventarul stricaciunilor spirituale, lacrima din colțul ochiului, Perplexităţi, Zidul rugăciunii | 11 comentarii

Ce trebuie să știi, să ai și să faci pentru călătoria la Auschwitz cu bicicleta? Episodul 3 (Ce trebuie să FACI sau SĂ NU FACI?) – AMR 10

Publicat pe 7 august 2014 de Marius David

Sursa AICI Am văzut pînă acum ce trebuie să AI, ce trebuie să ȘTII, să vedem acum ce trebuie să FACI SAU SĂ NU FACI pe parcursul unei asemenea călătorii. 1. DISCIPLINEAZĂ-TE și SUPUNE-TE!  Disciplina este cel mai important lucru … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete | 3 comentarii

Ce trebuie să știi, să ai și să faci pentru călătoria la Auschwitz cu bicicleta? Episodul 2 (Ce trebuie să ȘTII?) – AMR 13

Publicat pe 5 august 2014 de Marius David

Continuăm! prima parte AICI Ce trebuie să știm pentru această călătorie! 1. DE CE MERGI? MOTIVAȚIA. Este nevoie de o motivație personală solidă pentru o astfel de călătorie. În primul rînd este o provocare a psihicului un asemenea tur, dar este … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete | 4 comentarii

Ce trebuie să știi, să ai și să faci pentru călătoria la Auschwitz cu bicicleta? Episodul 1 (Ce trebuie să AI?) – AMR 14

Publicat pe 4 august 2014 de Marius David

Dragi prieteni, mai sînt exact două săptămîni pînă ne pornim cu un grup de bicicliști într-un pelerinaj spre Auschwitz. De ce facem ceea ce facem, care este scopul acestei călătorii? Am mai spus AICI și AICI și voi reveni cu … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete | 6 comentarii

Rețeta zilei: azi prăjituri pentru cicliști!

Publicat pe 1 august 2014 de Marius David

Plecăm la ture lungi! Pentru asta este nevoie de energie, dar nu fără gust și plăcere. Energie sănătoasă, nu armstrongizări, care lasă urme pentru totdeauna. Iată o rețetă excelentă pentru turele din acest week-end! Plăcințele cu sau din orez! via … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete | Un comentariu

Pană și rupere de lanț

Publicat pe 25 iulie 2014 de Marius David

Nu mi-e teamă de căderi de pe bicicletă, deși tocmai am încasat recent una cu pornire de la 50 de km la oră pe nisip, cît mi-e teamă de pene și … mai rău… rupere de lanț. De aceea am … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete | Un comentariu

Codul bunelor maniere … pentru bicicletă

Publicat pe 18 iulie 2014 de Marius David

De cîteva săptămîni, așa cum îi sfătuiam pe cei din grupul meu de ucenicie, am schimbat hobby-ul. Preocupările pentru timpul liber trebuie periodic schimbate. De ce? Răspund, dacă este cineva interesat. Merg pe biciclete. Da, la plural. Colecția de Pegas … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete | Un comentariu

Sîmbătă … începe

Publicat pe 3 iulie 2014 de Marius David

Sîmbătă ne adunăm pentru ediția aniversară a Misiunii Countryside. Anul acesta împlinim 20 de ani de implicare în România. Unul dintre cei care au participat încă de la primele ediții, Gaius Văduva, este împreună cu noi acum. 47 de tineri … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete, cugetări de pe bicicletă, Pt. studenţii mei, Zidul rugăciunii | Lasă un comentariu

Cine este Colnago?

Publicat pe 3 iulie 2014 de Marius David

Ernesto Colnago la 81 de ani. O viață concentrată pe un singur lucru. Colnago? Este BICICLETA! De învățat din experiența maestrului.  

Publicat în Biciclete | Lasă un comentariu

„Fiind băiet, păduri cutreieram” și alte mijloace de deșteptare

Publicat pe 6 iunie 2014 de Marius David

Eminescu a fost deștept. Incontestabil! Am spus-o! Ca să nu mai fiu acuzat că disprețuiesc poetul național. A fost un fericit accident genetic, un lanț de întîmplări în parcursul său intelectual, multe altele și toate la un loc, dar, din … Citește în continuare →

Publicat în Amintiri, Biciclete | Lasă un comentariu

Devron Zerga D6.7 după 500 de kilometri

Publicat pe 23 mai 2014 de Marius David

Astăzi am depășit 500 de km făcuți cu noul Devron Zerga de 27.5 inches. Legată, adunată, elastică: pe off-road, ca un tanc; pe șosea, ca o gazelă. Pe coborîri este stabilă, furca pe aer lucrează mulțumitor. Deși inițial doream echiparea … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete | 45 comentarii

Măguri Challenge, 11-13 iulie 2014, ediţia a 3-a

Publicat pe 16 mai 2014 de Marius David

Măguri Challenge, 11-13 iulie 2014, ediţia a 3-a.  Un triatlon de amatori, pentru prieteni. Acum şi cu un scop caritabil. Pentru capul fiecărui alergător care termină cursa, Fundaţia RomaniaOne pune o recompensă de 100 de dolari. Banii strânşi vor fi convertiţi … Citește în continuare →

Publicat în Anunturi, Biciclete | 2 comentarii

Propunere de traseu spre Auschwitz (In memoriam Eva Heyman 18-25 august 2014)

Publicat pe 6 mai 2014 de Marius David

După cum ați văzut AICI, se poate. 120-130 de km intr-o zi (6 ore), se poate și cu MTB-ul și cu bicicletă de touring sau trekking, se poate și la 43 de ani, se poate și la supraponderali, se poate! … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete, cugetări de pe bicicletă, Fabrica de barbati | 7 comentarii

Survolul de luni, 5 mai: numai despre biciclete în pregătirea pentru Auschwitz

Publicat pe 5 mai 2014 de Marius David

În această săptămînă survolul de luni este dedicat celor care doresc să se informeze și să se pregătească pentru drumul nostru de la Oradea la Auschwitz, dar nu numai. sursa Voi reveni cu niște articole cerute, în limita timpului disponibil … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete, Survolul de luni | 2 comentarii

În săptămîna rememorării Holocaustului – o tură de antrenament pentru Auschwitz (Oradea-Beiuș-Oradea cu Devronul)

Publicat pe 1 mai 2014 de Marius David

După cum știți, ne pregătim pentru tura de la Auschwitz. Este săptămîna în care ne amintim de Holocaust. Ce poate fi mai potrivit decît o astfel de călătorie de antrenament pentru ce urmează în vară, între 18-25 august? Am avut … Citește în continuare →

Publicat în Amintiri, Biciclete, cugetări de pe bicicletă, dulce Românie, Fabrica de barbati, Gînduri, lacrima din colțul ochiului, Oameni, Sanatate | 9 comentarii

Posibil inventar pentru o călătorie (mai lungă) cu bicicleta (în atenția celor care merg la Auschwitz)

Publicat pe 21 aprilie 2014 de Marius David

S-a deschis sezonul! Ne pregătim de Auschwitz. Am început deja turele. Iată un exemplu! Intîlnirile merită din plin! Peisajele sînt anesteziante! Drumurile grele! Tura de sîmbătă, superb drum, a fost tura oficială de deschidere de sezon. M-am bucurat de compania … Citește în continuare →

Publicat în Amintiri, Biciclete | 6 comentarii

Aplicații aplicate la ciclism

Publicat pe 5 aprilie 2014 de Marius David

Pentru cei care au telefoane mai deștepte decît bicicletele lor, iată cîteva aplicații utile. Nici măcar nu știam că există așa de mare diversitate. Sînt fidel Strava, dar am utilizat și Mapmyride.  

Publicat în Biciclete | Lasă un comentariu

Primele impresii despre Devron Zerga D 3

Publicat pe 2 aprilie 2014 de Marius David

Azi despre primul Devron. A sosit deocamdată Zerga D3-ul. Este o bicicletă care va avea o destinație specială. Nu pot deconspira deocamdată. Am primit vestea că a venit chiar de 1 aprilie. N-a fost păcăleală. N-am avut răbdare și m-am … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete | 2 comentarii

Devron – o nouă bicicletă românească – UPDATE

Publicat pe 29 martie 2014 de Marius David

După experiența cu Pegasul, revin la obiceiul meu de a promova produse românești. Dacă americanii au politica BUY AMERICA, noi de ce nu am avea o strategie de genul CUMPĂRĂ ROMÂNIA! Am reușit cu Hora, în special cu Regunul. Această chitară … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete | 4 comentarii

Tehnică la coborîre

Publicat pe 21 martie 2014 de Marius David

Cine urcă trebuie să și coboare. Este o lecție pe care am învățat-o mai întîi în viață. Apoi am învățat-o pe bicicletă. De obicei este invers. Anumite lecții le învățăm din joacă și jocuri, apoi le înțelegem spiritual în viață. … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete | Lasă un comentariu

„Mai bine mort cu ghidonul în mînă decît cu telecomanda sau cu mausul”

Publicat pe 18 februarie 2014 de Marius David

Din 2007 trăiesc sub spectrul morții! Credeam că sînt un fost cardiac! Nu, sînt un cardiac cu diagnostice clare și ieșiri din spital scrise negru pe verde! Sînt fibrilant din 2007 și știu ce soartă au fibrilanții. Fibrilațiile se repetă … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete, Sanatate | 7 comentarii

Setarea bicicletei!!! Șaua!

Publicat pe 14 februarie 2014 de Marius David

Astăzi într-o localitate din Bihor m-am întîlnit cu un alt doritor să meargă în tura noastră la Auschwitz. Ne găsise pe Facebook. Imediat am intrat în discuții despre biciclete, tipul de bicicletă, înălțime, setare etc. Foarte importantă setarea corectă a … Citește în continuare →

Publicat în Biciclete | 8 comentarii

Ce faci după o cursă grea cu bicicleta? Cum te recuperezi?

Publicat pe 30 ianuarie 2014 de Marius David

Ce fac eu? 1. Duș! Primul și cel dintîi!

Publicat în Biciclete | 7 comentarii