Ziua 19 – prima zi fără cafea

A fost ziua mea. Petrecere mare. Nu, nu chiar. Refuz, spre disperarea soției, an de an orice fel de petrecere de ziua mea. Știe, de asemenea, că nu mă dau în vînt după surprise-party.

Dar… au fost niște chiftele pentru familie. Ispită. Niște bulgărași de aluat cu măsline și carne în ei, o bunăciune. Ispită. M-am hrănit cu mirosul și la un moment dat m-am ascuns în dormitor cu geamurile deschise de fuga miresmelor.

La noi în casă bucătăria este deschisă.

Seara am tocat varză și ceapă. Ieri am mîncat patru cepe mari și late. Seara a fost rîndul ultimelor două, amestecate cu varză.

Dimineața …

2 mere mari

1 legătura de patrunjel

1 legătura de telina
2 mîini de spanac
1 minola
1 portocală
1 felie de dovleac crud
5 frunze de salata romana

Dovleacul explică felul în care arată sucul din imagine.

Pe la 10 am făcut o excepție, doar este ziua mea, am petrecut într-o adevărată destrăbălare culinară. Mi-am permis o gustare între mese, și anume:

10 masline și 2 cepe tăiate mărunt, amestecate cu ulei de sîmburi de struguri și cu puțină sare, plus un pic de boia de ardei iute.

La prînz:

1 sfert de țelină mare
1 sfecla cît un măr mic
2 mere mari
1 gulie roșie
2 morcovi mari
1 radacina de patrunjel

4 frunze de varza creata

A fost o zi grea, dar a meritat efortul. Mi-am sărbătorit ziua de naștere făcîndu-mi cadou un minus 8 kg.

N-am primit alte cadouri. Cei din familie știu că nu îmi place să-mi bag deștele în țiplă pentru desfăcut suprize. Prefer să ne bucurăm de ce este mai important, relațiile dintre noi, nu lucrurile.

Cel mai important cadou? FAMILIA și PRIETENII. Neprețuit dar!

PS.

Ah, am uitat să vă spun cum a fost prima zi fără cafea. Excelentă! Fără dureri de cap, fără simptome de sevraj, fără absolut nicio complicație. Am băut un ceai verde în locul cafelei, apoi am băut încă un ceai de plante și … gata. S-a terminat ziua.

Am adormit mai devreme decît de obicei, dar această experiența s-a soldat cu o odihnă fără sforăituri și mișcări.

De ce nu mai beau cafea?

De ciudă!

Nu găsesc cafea bună în România. M-am obișnuit cu nespresso, o cafea de lux făcută la 16 atm și acum …. orice aș pune în gură mi se pare spălătură de vase amestecată cu zaț sau zoaie scurse din streașină.

Ori o cafea bună, italinească, adevărată, ori nimic. De aceea am spus La revedere, cafea!, pentru că voi mai bea cafea doar atunci cînd mă voi întîlni cu vreo cafea bună și cu vreun prieten care să merite „sacrificiul”.

 

Despre Marius David

soțul Nataliei
Acest articol a fost publicat în Sanatate și etichetat , , , . Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

14 răspunsuri la Ziua 19 – prima zi fără cafea

  1. Ana O. zice:

    happy birthday!

  2. Irina zice:

    La multi ani!cu sanatate, si sa fie toti spre mantuire si viata vesnica! 🙂

  3. L.I. zice:

    la multi ani cu sanatate si fericire alaturi de cei dragi!

  4. Tania Frenti zice:

    La multi ani! Suneti o inspiratie pt mine cu acest juicing! Sanatate multa!

  5. Sucul din imagine e făcut să lase gura apă!
    Sînt chiar încîntat de voinţa şi determinarea în ţinerea unei astfel de diete. Pentru aceasta e nevoie şi de susţinerea celor din preajmă. Mă bucur că le aveţi pe toate acestea. Am eu, aşa, o chestiune personală cu lucrurile, că ele trebuie şi pot fi atinse, adică învinse. Această dietă, prin voinţa d-voastră, a devenit încă un lucru atins, doborît, învins; un realizat, un făcut.(de parcă l-aş fi învins eu 🙂 )
    Vă doresc multă sănătate !
    (De ceva timp, beau apă plată cu multă lămîie stoarsă, fără zahăr, şi mă tratez de „angoasă”, adică de un fel de înstrăinare faţă de mine însumi 🙂 )

  6. danielpghe zice:

    Langa mine (pe Moldovei, fata in fata cu 3G) este un magazin care au produse numai din Italia. De acolo imi cumpar eu cafea (numai Illy si Lavazza). Si colac peste pupaza, este mai ieftina chiar comparat cu Selgros.

  7. Pingback: Cum am scăpat de acid la stomac? | Marius Cruceru

  8. Pingback: Despre curele de slăbire … cu dragoste! | Marius Cruceru

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.