Astăzi, avînd în vedere că mîine este zi de post, astăzi am avut din nou un shake de fructe dimineață (mere, banane, portocală), apoi, la prînz, un suc din varză, sfeclă, varză creață, tije de țelină, castravete, salată romană, morcov.

Spre seară am mîncat o salată (ceapă, salată, germeni de ridichi – se găsesc la Kaufland foarte ieftin în cursul serii, o roșie, castravete, mărar). Da, de mestecat.

Pentru că am făcut încă o tură cu bicicleta. De această dată cu samuraiul meu, vechiul prieten Nishiki. Tot pe ceață, tot la 5 grade celsius.

Deși ispita a fost mare astăzi cu niște sărățele făcute în casă de Natalia, am băut cu lăcomie două pahare de suc de roșii cu piper și sare, care mi-au prins foarte bine mai ales după cursa cu bicicleta.

Am încheiat ziua apoteotic cu semințe de floarea soarelui discutînd cu Natalia. Plăcută îndeletnicire sărată.