Vineri este post dur!
Dimineața – Astăzi începem cu … apă cu argilă. Fără alte mofturi (cafea cu ulei de cocos și alte bunătăți!) Bem lut! Acesta este un tratament pentru cei care au nevoie de un pansament gastric bun pentru perioada nemîncatului.

Acesta este produsul pe care eu îl folosesc. Se urmează instrucțiunile întocmai! Îl găsiți la magazinele naturiste fără probleme.

sursa http://www.naturaplant.ro

Vă reamintesc că postul negru se face cu apă!!!

ÎNTRE MESE – APĂ LA DISCREȚIE!

Prînz – ceai verde fără lapte de orez de această dată! Ceai verde sau orice alt fel de ceai doriți!

ÎNTRE MESE – APĂ LA DISCREȚIE!

Seara – un ceai de mușețel sau tei sau combinație. Dar nu mult, ca să nu ne stricăm somnul de prea multe ori!

Și neapărat din nou MIȘCARE!

ATENȚIONARE: nu exagerați totuși cu apa. Nu beți, cum spuneau bătrînii noștri, pînă faceți broaște în burtă! Se poate muri de la intoxicația cu apă! Într-o zi de post 3 litri, 3,5 litri, depinde de greutate și înălțime, este optim.

Asta avem în program. Postul va fi rupt abia a doua zi dimineața, SÎMBĂTĂ, la ora 8, odată cu BREAK-FAST-UL, că din această cauză se numește astfel.

MENȚIONIUNE IMPORTANTĂ: acest program de post nu este cură de slăbire, nici cură de dezintoxicare fizică, este un exercițiu spiritual și trebuie tratat ca atare!

Astăzi ne rugăm:

• pentru părinți în general,
• pentru părinții Nan și Bodnariu în mod special,
• pentru copii în general,
• pentru copiii noștri și mîntuirea lor în mod special,
• pentru țară, pentru lume, pentru ciocnirea dintre imigranții fanatici și o Europă dezorientată,
• pentru cei din țările persecutate,
• pentru Filip Fărăgău,
• pentru un sfîrșit de viață bun – asta mă rog pentru mine!