M-am obișnuit. Acum chiar mă simt bine. Nu mă mai simt încărcat și s-au dus deja senzațiile acelea de frig și de amețeală.
Am avut curaj chiar să merg la cumpărături în mijlocul bunătăților, cărnurilor… Știți care este singurul lucru care mă ispitește? Pîinea! Pîinea proaspătă, caldă. Și …. culmea. Nucile și semințele de tot felul. Alea îmi fac cu ochiul cel mai tare. Apoi… Peștele!
Am băut suc și am încercat să mă conving că mănînc sushi. Mîncarea mea preferată.
Astăzi dimineață am făcut ceva foarte dens. Eu credeam că trebuie mai lichid, Natalia mai dens, pricină de tensiuni 🙂 . A fost mai mult un fel de ciorbă din următoarele…
Afine, le-am cumpărat în vară și le-am congelat
3 mere,
3 frunze de varză creață,
3 de salata
1 lămîie,
1 legătură de pătrunjel
A apărut o problemă. Trebuie să plec de acasă pentru vreo…. 350 de km. Ce fac?
Am făcut un suc și, cu toate că nu este bine să-l păstrez, l-am pus în sticlă și l-am refrigerat. Ca să nu se oxideze rapid am pus o lămîie întreagă la urmă. Stoarsă. Mașina oricum funcționează acum ca un adevărat frigider, dacă pun sticla… neapărat sticlă, nu pet din plastic… dacă pun sticla în portbagaj, atunci toate se păstrează relativ reci.
Asta s-a întîmplat din:
3 mere,
o varză întreagă, dar mică,
o jumătate de sfeclă medie,
2 morcovi mari,
1 rădăcină de pătrunjel,
2 cartofi mici,
1 sfert de castravete mare,
1 felie de țelină,
toate acestea au fost puse de acestă dată în storcătorul centrifugal și a rezultat un suc de circa 1 litru.
Ce alte soluții am? Suc proaspăt de portocale de la OMV făcut pe loc. Asta voi face pentru masa de seară…. OMV Florești, suc de portocale și grepfruit făcut pe loc și asta mă ține pînă acasă.
Mîine, duminică fiind, va fi foarte greu. Aleșdul a fost întotdeauan un loc atît de ospitalier, oamenii atît de bine intenționați …. Mîine va fi marele test.
Marius Cruceru 
I guess it would not work to carry the juicer in the trunk of your car, just like in the movie!!!! 🙂
Nu, mi-am luat unul mai ușor transportabil, îl port în geantă 🙂
Marius, cred ca n-am inteles eu bine (iertare pt -probabil – neatentia citirii primelor postari)…toata ziua mananci/mancati doar sucurile facute la blender? Ziua 1, 2, 3…adica.
Ma intereseaza direct si personal 🙂
Da, practic am înlocuit mesele cu sucurile. Toată ziua numai asta mănînc. Azi am predicat de două ori și n-am avut nimic.
Preparate cu blenderul se pierde din calitati, preferabil sa fie mestecate crude, sub forma de salata, sau rontaite pur si simplu.
da, azi am împrumutat un storcător la viteză mică, să vedem ce iese
ca sa nu se oxideze sucul il pui is sticla plin plin sa dea peste si apoi pui capacul pe cat posibil sa nu ramana aer inauntru. si trebuie consumat o data.
Iar prepararea cu blenderul nu pierde din calitati ci scuteste organismul de separarea fibrelor de nutrienti care se face greu, si cu mestecarea nu se macina asa bine, dar trebuie tinut sucul mai mult in gura sa se amestece cu enzimele. Presarea la rece e mai buna decat blenderul, se asimileaza mult mai rapid: 15 min.
așa am făcut ieri, exact și a mers, nu s-a modificat calitatea aproape deloc.
exact, am mestecat apa, asta am făcut
in loc de varza alba poti folosi varza rosie, e mult mai bogata in vitamine, de ex, contine de 5 ori mai multa vitamina C, si reduce colesterolul- e indicata cardiacilor
așa am făcut azi, cu varză roșie.
Ma doare mintea numai cand vad cate calcule acolo, cate lucruri de cumparat pentru sucurile alea. Vi-am scris in celalalt mesaj, postul e recomandat biblic, duce la slabire inevitabil, si cred ca e singura reteta de slabire mentionata in Biblie. Unde mai pui ca in ziua in care postesti nu mananci nimic, in celelalte zile mananci ce vrei, inclusiv sushi :D:P
n-are de ce să te doară mintea,
nu este niciun calcul, pur si simplu este ca la jazz, improvizez în interiorul unor reguli stricte.
Prima dată am dat prin blender ce am avut prin casă.
Întîi pun în blender cam ce simt că am nevoie și după aceea scriu, nu stau cu lista în față și să caut prin grădinile Semiramidei alea și alea.
Da, postul este bun, înfometarea este rea.
Asta este o formă de post.
La postit se poate în multe feluri.
One of my beloved pastors said that he does not agree with one of the Bible verses: ” Man shall not live by bread alone” his opinion is that he can eat only bread and he is satisfied!
Așa, așa, dragă Costică, și BORȘ! 🙂
Pingback: Despre curele de slăbire … cu dragoste! | Marius Cruceru