Avatarul lui sanatateintrofarfurieSănătate într-o farfurie

Cateva motive pentru ca sa facem paine in casa

  1.  Este cea mai buna paine pe care ai manca-o vreodata. Este facuta de tine!! Sti ce pui in ea, astfel incat sti ce mananci.
  2. Exista beneficii evidente de sanatate, mai ales atunci cand se foloseste maia si prefermenti (acidul fitic blocheaz absorbtia unor minerale importante pentru organismul nostru precum: calciu, magneziu si fierul; inactivarea fitatilor se face prin fermentarea indelungata a painii).
  3. Puteti face painea care va place cu aromele si ingredientele dorite.
  4. Veti servi cea mai proaspata paine.
  5. Exista terapia prin „framantat” si „coacere”, inlatura stresul.
  6. Multe produse de panificatie contin 130mg de sodiu/felie, facand paine in casa puteti limita cantitatea de sare.
  7. Daca aveti alergii alimentare puteti adapta reteta astfel incat sa eliminati incredientele incriminate.
  8. Luati in considerare imbunatatirea nutritiva prin adaugare de seminte (seminte de in pentru omega 3), cereale (fulgi de ovaz integral pentru fibre solubile), diverse…

Vezi articolul original 6 cuvinte mai mult

Avatarul lui Necunoscut

About Marius David

soțul Nataliei, tată și proaspăt bunic
Acest articol a fost publicat în Uncategorized. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

3 Responses to

  1. Avatarul lui gratianmoza gratianmoza spune:

    Noi mancam paine facuta acasa.N-o facem noi,insa ne-a binecuvantat Dumnezeu cu un prieten care are cuptor de paine.Si ne face si noua.Taaare-i buna!
    E student la Emanuel.Las’ ca-i zic eu sa va duca una. 🙂

  2. Eu as putea sa va aduc una, doar sa imi ziceti cand sunteti in facultate, si sa facem si noi in ziua aia ! :D…pe saptamana viitoare…

  3. Avatarul lui Vasilis Vasilis spune:

    este la lidl o faina integrala amestec grau, secara, maia cu seminte floarea soarelui, drojdie.
    painea se face usor, e un deliciu…
    are o problema, nu te poti opri din mancat!

Lasă un comentariu

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.