Postul lui Daniel – ziua 6

Astăzi m-am alintat. Am depășit 2000 de calorii.

Dimineață – am încheiat postul cu o cafea, nuci caju, trei banane și apoi, după o pauză de 2 ore, fasole fiartă.

Prînz – bruschetti alle olive, nuci și fistic.

Seara – shake de căpșuni (capsuni înghețate de la Kaufland, date prin blender cu lapte de orez și zahăr brun)

About Marius David

soțul Nataliei
Acest articol a fost publicat în Uncategorized. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s