Postul lui Daniel – ziua 3 (miercuri – post)

Așa cum spuneam și în alte postări, de fapt cum spunea Silvian Guranda, postul negru nu se face fără apă.

Astăzi începem cu

Dimineață – cafea cu ulei de cocos dată în blender. Hrana pentru creier. Nimic zahăr, miere sau alte îndulciri!

Prînz – ceai verde cu lapte de orez (cel făcut de ieri de mine) – acesta conține puțină miere din facere.

Seara – ceai de banană întreagă (se fierbe o banană cu tot cu coajă), la care am adăugat boboci de trandafiri și tei (dar numai de moft și gust, atît! ah … și pentru impresia artistică!) – acest ceai ajută la somnolență.

Și neapărat MIȘCARE!

Asta avem în program. Postul va fi rupt abia a doua zi dimineața, Joi, la ora 8, odată cu BREAK-FAST-UL, că din această cauză se numește astfel.

 

About Marius David

Soțul îngăduit al Nataliei și tatăl nedesăvîrșit al lui Neriah, Naum Lucas și Noah Cristofor
Acest articol a fost publicat în disciplinele spirituale, Sanatate. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

2 răspunsuri la Postul lui Daniel – ziua 3 (miercuri – post)

  1. Corina spune:

    Buna dimineata, ma numesc Corina si „ne cunoastem” de pe FB unde eu va „urmaresc”:) Si cred ca si de la Filocalia din Iasi (cu multi ani in urma)
    Nu incep cu „pot sa pun o intrebare” ca am citit ca e in regula daca intreb🙂
    Cam cat ulei de cocos puneti si la cata cafea?
    Multumesc.

    • Marius David spune:

      Bună să vă fie inima și … cafeaua!
      Se pune puțină … sare, foarte puțină. Și cam o lingură (dacă este întărit, la 25 de grade devine lichid!)
      La o cană de cafea se pune 1 lingură de ulei de cocos și se dă prin blender maxim 1 minut. Va rezulta ceva de genul unui capucino.
      eu nu pun zahar, miere, niciun îndulcitor.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s