Survolul de luni 5 ianuarie: depresia, statul prelungit pe scaun, sabatul, unelte pentru creșterea productivității

Să începem cu urîta: Depresia. Iată AICI un articol interesant. Cei de specialitate să se pronunțe. Dar nu este la întîmplare că unii depresivi scapă după ce călăresc biciclete, cai, după ce mulg capre, vaci, după ce curăță balegi, după ce fac ceva creativ cu mîinile lor, vopsesc, modelează lut, pictează … adică se întorc la viața dinainte de modernitate, folosesc mașina timpului, se întorc la țărînă și apă și foc și aer.

Iată un alt articol pe aceeași temă. O altă abordare AICI.

A propos de depresie, boală în care decizia este amînată, confuzia este deplină uneori … cum luăm decizii? Cum luăm decizia de a împărtăși ceva pe facebook, spre exemplu?

Every day it seems like we feel hundreds of different emotions – each nuanced and specific to the physical and social situations we find ourselves in.

According to science, it’s not that complicated by a long shot. A new study says we’re really only capable of four “basic” emotions: happy, sad, afraid/surprised, and angry/disgusted.

But much like the “mother sauces” of cooking allow you to make pretty much any kind of food under the sun, these four “mother emotions” meld together in myriad ways in our brains to create our layered emotional stews.

Robert Plutchik’s famous “wheel of emotions” shows just some of the well known emotional layers.

Citește mai departe AICI

Ce să facem? Asta este slujba! Așa spunem! TRebuie să stăm la birou, așa ne cîștigăm pîinea. Fiecare cu bolile lui profesionale. Nu trebuie să fie chiar așa. De fapt articolul ACESTA este atît de alarmant încît s-ar putea să ne determine la pauze mai dese, la mișcare mai multă.

Dumnezeu a spus că Legea este veșnică. Principiile ei sînt de neclinitit. Miezul rămîne. Iată așa stau lucrurile și cu principiul odihnei sabatice. Pînă și cei nereligioși ajung la concluzia că avem nevoie de ieșire din ritm, de pasul în lateral, ritmic, periodic. Iată AICI un articol despre Sabatul secular.

Some people, if they can afford it, try to acquire a place in the country or a second home; I’ve always thought it easier to make a second house in the week — especially if, like most of us, you lack the funds for expensive real estate. These days, in the age of movement and connection, space, as Marx had it in another context, has been annihilated by time; we feel as though we can make contact with almost anywhere at any moment. But as fast as geography is coming under our control, the clock is exerting more and more tyranny over us. And the more we can contact others, the more, it sometimes seems, we lose contact with ourselves. When I left New York City for the backstreets of Japan, I figured I’d be growing poorer in terms of money, amusements, social life, and obvious prospects, but I’d be richer in what I prize most: days and hours.

This is what the principle of the Sabbath enshrines. It is, as Abraham Joshua Heschel, the great Jewish theologian of the last century, had it, “a cathedral in time rather than in space”; the one day a week we take off becomes a vast empty space through which we can wander, without agenda, as through the light-filled passageways of Notre Dame. Of course, for a religious person, it’s also very much about community and ritual and refreshing one’s relationship with God and ages past. But even for the rest of us, it’s like a retreat house that ensures we’ll have something bright and purposeful to carry back into the other six days.

The Sabbath recalls to us that, in the end, all our journeys have to bring us home. And we do not have to travel far to get away from our less considered habits. The places that move us most deeply are often the ones we recognize like long-lost friends; we come to them with a piercing sense of familiarity, as if returning to some source we already know. “Some keep the Sabbath going to Church—” Emily Dickinson wrote. “I keep it, staying at Home.”

Pico Iyer’s TED Book, ‘The Art of Stillness: Adventures in Going Nowhere‘ is available now at booksellers worldwide.

 

Și pentru că tot am vorbit de muncă și eficiență. Iată o listă cu ceva utilitare care ne-ar putea ajuta cel puțin să avem impresia că folosim timpul mai eficient. AICI

 

 

About Marius David

Soțul îngăduit al Nataliei și tatăl nedesăvîrșit al lui Neriah, Naum Lucas și Noah Cristofor
Acest articol a fost publicat în Survolul de luni. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s